Ilustración generada con IAEnsalada mixta
La ensalada de siempre: lechuga, tomate, cebolla, atún, huevo y aceitunas.
Entrante o acompañamiento · Comida y cena
Tiempo15 min
Raciones4
DificultadFácil
Ingredientes
4 rac.
- Lechuga300 g
- Tomate (natural)300 g
- Cebolla80 g
- Atún en aceitePescado160 g
- HuevosHuevo2 uds
- Aceitunas16 uds
- Aceite de oliva virgen extra40 ml
- Vinagre de vinoSulfitos15 ml
- Sal (sal común)3 g
Alérgenos: Huevo, pescado y sulfitos
Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.
Información nutricional
260kcal por persona
- Proteínas
- 14,4 g
- Hidratos
- 5,3 g
- Grasas
- 19,5 g
Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).
Preparación
- 1
Cuece los huevos y pártelos en cuartos.
10 min - 2
Trocea la lechuga, el tomate y la cebolla y mezcla con el atún y las aceitunas.
5 min - 3
Aliña con aceite, vinagre y sal.
1 min
Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026
