Ensalada de espinacas, queso de cabra y nuecesIlustración generada con IA

Ensalada de espinacas, queso de cabra y nueces

Espinacas tiernas con rulo de cabra, nueces y vinagreta de miel.

Plato principal · Cena

Tiempo15 min
Raciones4
DificultadFácil

Ingredientes

4 rac.
  • Espinacas baby200 g
  • Rulo de queso de cabraLácteos200 g
  • NuecesFrutos secos60 g
  • Pera150 g
  • Aceite de oliva virgen extra30 ml
  • Vinagre balsámicoSulfitos15 ml
  • Miel15 g
  • Sal (sal común)2 g

Alérgenos: Lácteos, frutos secos y sulfitos

Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.

Información nutricional

354kcal por persona

Proteínas
12,6 g
Hidratos
9,1 g
Grasas
28,8 g

Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).

Preparación

  1. 1

    Corta la pera en láminas y el queso en rodajas.

    5 min
  2. 2

    Bate el aceite, el vinagre, la miel y la sal.

    3 min
  3. 3

    Mezcla las espinacas con la pera, las nueces y el queso, y aliña.

    2 min

Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026