Ensalada griegaIlustración generada con IA

Ensalada griega

Tomate, pepino, cebolla, aceitunas negras y queso feta con orégano.

Entrante o acompañamiento · Comida y cena

Tiempo15 min
Raciones4
DificultadFácil

Ingredientes

4 rac.
  • Pepino250 g
  • Pimiento verde100 g
  • Aceite de oliva virgen extra40 ml
  • Orégano2 g
  • Sal (sal común)2 g
  • Tomate (natural)400 g
  • Cebolla morada80 g
  • Aceitunas negras80 g
  • Queso fetaLácteos150 g

Alérgenos: Lácteos

Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.

Información nutricional

267kcal por persona

Proteínas
7,5 g
Hidratos
7,8 g
Grasas
21,9 g

Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).

Preparación

  1. 1

    Corta el tomate, el pepino, el pimiento y la cebolla en trozos.

    10 min
  2. 2

    Añade las aceitunas y el feta en un bloque o desmenuzado.

    2 min
  3. 3

    Aliña con aceite, orégano y una pizca de sal.

    1 min

Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026