Ilustración generada con IAPollo a la naranja
Pechugas en salsa de naranja con un toque de soja y jengibre.
Plato principal · Cena
Tiempo30 min
Raciones4
DificultadFácil
Ingredientes
4 rac.
- Pechuga de pollo600 g
- Zumo de naranja250 ml
- Salsa de sojaSoja y gluten30 ml
- Miel15 g
- Jengibre10 g
- Maicena (fécula de maíz)10 g
- Aceite de girasol20 ml
Alérgenos: Gluten y soja
Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.
Información nutricional
260kcal por persona
- Proteínas
- 36,2 g
- Hidratos
- 11,3 g
- Grasas
- 7 g
Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).
Preparación
- 1
Dora el pollo en dados en el aceite.
8 min - 2
Añade el zumo, la soja, la miel y el jengibre rallado.
5 min - 3
Liga con la maicena disuelta en agua y cuece hasta que espese.
5 min
Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026
