Dorada a la espaldaIlustración generada con IA

Dorada a la espalda

Dorada al horno abierta, con un refrito de ajo, guindilla y vinagre.

Plato principal · Comida y cena

Tiempo30 min
Raciones4
DificultadFácil

Ingredientes

4 rac.
  • DoradaPescado1,2 kg
  • Ajo15 g
  • Guindilla (cayena, seca)1 g
  • Aceite de oliva virgen extra50 ml
  • Vinagre de vinoSulfitos15 ml
  • Perejil10 g
  • Sal (sal común)5 g

Alérgenos: Pescado y sulfitos

Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.

Información nutricional

497kcal por persona

Proteínas
63 g
Hidratos
0,9 g
Grasas
26,8 g

Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).

Preparación

  1. 1

    Pide en la pescadería que te abran las doradas a la espalda. Sálalas.

    5 min
  2. 2

    Hornéalas a 200 °C con un chorrito de aceite, con la piel hacia abajo.

    15 min
  3. 3

    Dora el ajo laminado y la guindilla en el resto del aceite. Fuera del fuego añade el vinagre.

    3 min
  4. 4

    Riega el pescado con el refrito y espolvorea perejil.

    2 min

Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026