Ilustración generada con IACrema de avena con chocolate y plátano
Gachas de avena con cacao y plátano.
Plato principal · Desayuno
Tiempo10 min
Raciones2
DificultadFácil
Ingredientes
2 rac.
- Copos de avenaGluten80 g
- Bebida de avenaGluten400 ml
- Cacao puro en polvo10 g
- Plátano150 g
- Miel10 g
Alérgenos: Gluten
Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.
Información nutricional
335kcal por persona
- Proteínas
- 9,2 g
- Hidratos
- 57,3 g
- Grasas
- 6 g
Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).
Preparación
- 1
Cuece la avena en la bebida con el cacao, removiendo.
6 min - 2
Sirve con el plátano en rodajas y la miel.
2 min
Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026
