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Batido de plátano y fresaIlustración generada con IA

Batido de plátano y fresa

Batido cremoso de fruta con leche y yogur.

Plato principal · Desayuno, almuerzo y merienda

Tiempo5 min
Raciones2
DificultadFácil

Ingredientes

2 rac.
  • Plátano150 g
  • Fresa150 g
  • LecheLácteos300 ml
  • YogurLácteos125 g
  • Miel10 g

Alérgenos: Lácteos

Orientativo: revisa siempre las etiquetas de los productos.

Información nutricional

213kcal por persona

Proteínas
9 g
Hidratos
33,7 g
Grasas
3,4 g

Aproximado, calculado a partir de sus ingredientes. Fuente: Ciqual 2025 (ANSES).

Preparación

  1. 1

    Pela el plátano y quita el rabito a las fresas.

    3 min
  2. 2

    Tritura todo hasta que quede cremoso y sirve frío.

    2 min

Creada el 2 de noviembre de 2026 · Actualizada el 2 de noviembre de 2026